gdzies cos tutaj takiego czytalem Dobra ale jak mowiesz tak to tak zrobie Wezme omke a pozniej jak napisales Mozesz napisac jeszcze co sadzisz aby razem z omke witaminke B12 w zastrzykach brac i jak jeszcze mozna inaczej ta omke podzielic
po pierwsze to co bys nie zjadl to beda EFEKTY!!!! nie musisz zaczynac od cyklu idt jak to pisza wielcy strong mani z tego forum chociaz w praktyce nie wiele wiedza bo cwicza po kilka lat na silowni zjadajac tysiace kasy na drogie odżywki nie wiele z tego majac... wypisuja glupoty co to oni nie wiedza... za 100zł można zafundowac sobie dobry [...]
kurna ja kawy nie pije a jak kiedyś wypiłem to mi się zaraz na kibel zachciało :D a dobrze by coś jeszcze było żebym się nie stresował na rozmowie coś co pobudzi do myślenia :D zapomniałem napisać kumpel mi napisał żebym rano wypił dużo Carbo!!! Zmieniony przez - kubaopp w dniu 2013-09-19 00:22:58
Niestety bez zdjęcia sylwetki ciężko jest nam cokolwiek napisać. Musimy zoabczyć jak te Twoje mięśnie brzucha wyglądają, żeby móc się do tego ustosunkować w jakimikolwiek sposób. Musisz zdawać sobie sprawę z tego, że nie każdy, a nawet większość z nas ma nieproporcjonalne mięśnie. Nie tylko na brzuchu, ale w całym ciele. Oczywiście, jeżeli [...]
mam pytanie, moglbys napisac co w przeciagu kilku lat najczesciej jadles? Przykladowy zwykly dzien + ewentualnie jakie slodycze, alkohol, jak z nabialem, warzywami i owocami.
[...] sobie strzalką, przestałem sie bać leżenia na plecach, juz nawet nie potrzebuje desek... Mam jednak ciagle problemy z rozluźnieniem sie w wodzie i pracą nóg. Dalej nie wiem jak zablokować nos by przy naglym wchodzeniu pod wodę nie nabierać wody do nosa... Jesli ktos moze mi coś doradzić to proszę pisać... Kolejna relacja za tydzień..o ile nie [...]
Wiesz... Nie pozwole obrazac w ten sposob czlonkow forum... Mogles napisac "wygladasz jak chudzielec" a nie przytaczac przykre fakty historyczne... Termitka nazwales patalachem ,co mi sie nie spodobalo ze wzgledu na to,ze jest to moj dobry koompel. Moze ty nie masz przyjaciol i nie wiesz co to jest szacunek dla nich. Widze,ze nadal nie [...]
Rob, czy moglbys napisac jak wyglada test ze sprawnosci fizycznej do AT? Pytam tak z ciekawosci, bo mi zostalo dwa lata studiow i wtedy sie zobaczy. Lubie miec jakis cel i skale porownawcza podczas treningow. Planuje wstapic do policji za granica, ale jak w Polsce sie cos zmieni to nie wykluczam ze zostane.
-SHIELD- moze byc makrela z puszki w oleju? jaki srodek na pozbycie sie wody pod skornej moze byc 6-oxo? stosowac go juz teraz przy cyklu masowym z kreatyna i masowka czy odczekac az zaczne redukcje w maju?? czy masowka nie powoduje zbierania sie wody podskornej czy tylko proste wegle jak cukry? mozesz mi napisac dla przykladu w jakich produktach [...]
[...] 200mg? %-) Na forum ktos tak moze napisac ale nie znasz reali, zawodników wiec i tak dla Ciebie to bedzie dziwne ale mam kilka fajnych rozpisek cyki z przełomu 1999-2000 i jakbys przeczytal to bys sie za głowe złapał i nigdy juz sztangi nie dotknał. Sam z tym długo walczyłem bo ilosci i częstotliwość iniekcji kolosalna. Bez insulinówki sie [...]
Uprzedziłeś mnie Hubercie, bo miałem to samo napisać, ja wręcz nie nawidzę takich komentarzy. Wyglądasz słabo jak na x lat treningu. Zobaczymy gdzie Ty będziesz za 9, 10 czy 20 lat treningu, bo przypadkiem może się okazać, że nawet nie w połowie tego co osiągnął autor testu.;-) Zmieniony przez - Piter_1988 w dniu 2014-01-30 20:44:03
""Takich dzieci jak ty nie pytałem sie"" no sorry ale co mam napisać że możesz, tylko małymi krokami a wszystko będzie dobrze i będziesz żył długo i szczęśliwie. Wiesz tak to nie działa według mnie nie powinieneś zresztą sam napisałeś : "powiedziano mi NIE " ci którzy powiedzieli ci tak to chyba widzieli lepiej, wiesz [...]
Jesli mozna sie jeszcze wlaczyc do tego postu to mam takie pytanko. Bo kupilem wlasnie cytrynian kreatyny (kps. 600mg) i glutamine (kps. 800mg). Nie wiem jak najlepij by brac... aha i mozecie odrazu tez napisac opcjonalnie z tauryna bo chyba tez kupie. Jakby mialo to jakies znaczenie to jeszcze nie bralem supli. Dzieki.
ogólnie to moge ze spokojnym sumieniem napisac ze bana z was zbokow :D co do autorki ja bym conajwyzej zaczals ie przejmwoac po okresie dojrzewania jednyny znany spoob jaki znam to przytyc :D tyc ale ciwczyc zeby tlsuz z odpowiednich miejsc ciala spalic a zeby na niektorych pozostal ale wtedy trzeba sie narpwde sprezyc zeby nie psolzo cos nie tak [...]
[...] stworzył pewien rolnik ". Nawiasem pisząc, w Tang Lang Quan jest sporo tego typu technik - rzutów, obaleń itp., są one integralną częścią systemu i choć nie tak bogatą jak judo oczywiście, jednak jest co ćwiczyć, zanim się człowiek zacznie rozglądać za innymi systemami. A do tej chwili warto opanować choć jeden system w podstawowym stopniu, [...]
Ja wiem chopacy ze to straszny kilkuletni kotlet ale jak widze tego typu posty to az po kilku miesiecznej nieobecnosci musze cos napisac. Mianowicie.. Tak, to jest wlasnie ELITA ELIT czyli ELITARNE szkoly prowadzace zajecia z zakazanej ochroniarskiej wiedzy wylacznie dla ich sluchaczy. Jedyna w swoim rodzaju! Pierwsza w Polsce! Na 1 miejscu w [...]